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von Marcus Weber · 13. Feb 2026
Ergotherapie im Leistungssport – der unterschätzte Baustein für dein Comeback
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von Marcus Weber · 22. Apr 2026
Trainieren wir ein Profi: Mobility
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Mobility ist einer der wichtigsten, aber am häufigsten unterschätzten Bereiche im Sport. Während viele Menschen Kraft, Ausdauer od

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von Marcus Weber · 11. Feb 2026
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Wenn du sportlich aktiv bist, kennst du wahrscheinlich das ewige Mantra: „Ohne Eiweiß kein Muskelaufbau.“ Stimmt auch. Doch was vi

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von Sarah · 22. Oct 2025
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Talent öffnet im Leistungssport Türen, doch es garantiert keine langfristige Karriere. Sobald das Niveau steigt, treffen viele tal

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von Sarah · 15. Feb 2026
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Miriam 03.07.2024
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Miriam 14.06.2024
Der Weg zur Spitze: Welche Opfer müssen Leistungssportler bringen?
Dieser Blogpost beleuchtet die vielfältigen Opfer, die notwendig sind, falls man den vollen Einsatz, den man erbringen muss, um zu glänzen als Opfer sieht, die Leistungssportler auf ihrem Weg an die Spitze bringen müssen. Von unzähligen Stunden im Training bis hin zu den sozialen und familiären Einschränkungen, die sich ergeben, um in der Welt des Hochleistungssports erfolgreich zu sein, kann jeder, der an der Spitze ist, berichten. Wir schauen uns an, was diese Herausforderungen wirklich bedeuten und wie Sportler damit umgehen können.
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