Gesundheit Psychologie Ernährung

Der Körper und die Psyche sind das Kapital eines jeden Athleten. Das Leben erfordert deshalb besonders einen achtsamen Umgang mit unserem Körper. Wie die richtigen körperlichen und psychischen Voraussetzungen für eine erfolgreiche Karriere im Sport geschaffen werden können und Erfahrungen von Sportlern finden sich hier.